Dubničkův memoriál 2011 - Třebovice

Takže mám za sebou první letošní maraton. Původně měl být ten první v Budějovicích, ale o tomhle víkendu žádný závod v okolí nebyl a mě se nechtělo trénovat v Brně na stále stejné trati, když je mokro. 

Na rozdíl od loňského roku se běžel letošní závod téměř v idylických podmínkách dočasného jara, což mi umožnilo běžet v trenkách. Původní plán běžet pod 2:40 se povedlo splnit a překonat časem 2:34:29. Začátek byl jako obvykle o trochu svižnější a průměry na km byly kolem 3:36 - 3:38 min/km. Do půlmaratonu to bylo snadné a běželo se lehce, potom už to začínala být dřina, protože jsem zkoušel udržet tempo. Navíc, přestože jsem do sebe natlačil jeden gel a trochu čaje, tak žaludek dlouho nevěděl zda si tu trochu jídla má podržet. Nakonec jsem nad ním zvítězil, když jsem do posledního kola do sebe nalil trochu coly. Na první letošní výkon to bylo docela solidní a hlavně už nemám pocit té únavy v nohách co mě provázela celý prosinec.

Záznam tempa a kumulovaného tempa dle Garmina

Red

Pár fotek na rajčeti

Fotky Honza Charvát

Můj záznam

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Plán akcí

Žádné události

Statistika

Návštěvníci
3
Články
243
Odkazy
20
Počet zobrazených článků
803953

Dlouhý běh - web jen o běhání

Fotky z Flickeru

Loading script and Flickr images